"Stille der Seele" - Special

Beschreibung

Erlebe die Kraft der Stille mit Yin und Restorative Yoga In einer Welt, die oft von Hektik und Lärm geprägt ist, begibst du dich in einen inneren Raum der Ruhe und Gelassenheit. Was dich erwartet: - Yin Yoga: Genieße die sanften, lang anhaltende Dehnungen, die darauf abzielen, das Bindegewebe zu öffnen und tief liegende Verspannungen zu lösen. Die ruhigen Posen helfen, die Flexibilität zu fördern und das Energieniveau im Körper auszugleichen. - Restorative Yoga: Entspanne und lasse los, während du in unterstützten Posen verweilst, die speziell dafür konzipiert sind, die Muskeln zu entlasten und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Durch den Einsatz von Hilfsmitteln wie Decken und Kissen kannst du tiefere Entspannung erreichen und Stress abbauen. Für wen ist dieses Special geeignet? Das Yin und Restorative Yoga Special ist für alle geeignet – egal, ob du Anfänger oder erfahrener Yogi bist. Es ist insbesondere hilfreich für diejenigen, die Stress abbauen, mehr innere Ruhe finden und Körper und Geist in Einklang bringen möchten. Nimm dir Zeit für dich selbst! Lass den Alltag hinter dir und schaffe Raum für Selbstfürsorge und innere Stille.

Umbuchung & Kündigung

Hiermit weisen wir darauf hin, dass die Buchung des Kurses/ Workshops verbindlich ist und die Kursgebühr nach Beginn des Kurses nicht zurück erstattet wird. Wurde der Kurs/ Workshop nicht angetreten und nicht vor Beginn per E-Mail storniert, wird die Kursgebühr ebenfalls fällig.

Kontaktangaben

• Engerstraße 57, 32257 Bünde, Deutschland

  sarah@wave-yoga.com